​

¿Te cuesta respirar?

¿Tienes pensamientos recurrentes?

¿Has perdido el rumbo?

¿No le encuentras sentido a tu vida?

¿Necesitas respuestas?

Ante tantos interrogantes el miedo, las dudas y la inseguridad llaman a la puerta y, sin darte cuenta, las dejas entrar y les pasas el testigo para que tomen el control y puedas instalarte cómodamente en tu zona de confort lo cual no está ni bien ni mal porque la vida se basa en acumular experiencias ya sea dentro o fuera de esta zona y aprender de ellas. 

No siempre se cuenta con las herramientas o técnicas necesarias para llevar a cabo ese aprendizaje o quizás sí, pero no sabemos cómo utilizarlas. 

​

​

¿Por qué yo?

Porque te escucho, te acompaño y te ayudo para que consigas

- tomar el timón de tu vida sabiendo quién eres y hacia dónde vas.

- tener claros cuáles son los valores que te diferencian y vivas de acuerdo con ellos.

- ser capaz de dejar atrás el pasado no como una cuenta pendiente o una montaña de sufrimiento sino como unas páginas que forman parte de tu álbum de fotos, en ocasiones tristes, en ocasiones alegres, pero que están ahí para seas capaz de mirarlas sin rabia, ni dolor, ni cuentas pendientes,

- amar y valorarte siendo consciente de tu autenticidad y valía.

- vivir el momento presente exprimiendo cada instante.

- saber gestionar tus emociones.

- afrontar los retos del día a día con ilusión, fuerza y confianza.

​

​