Conciencia corporal

La relajación y la respiración consciente te llevan a vivir aquí y ahora desde la respiración, desde el movimiento, desde el silencio, desde el equilibrio, sintiendo la conexión contigo mismo y con tu entorno.

Te permite fluir en todo lo que te acontezca para así regenerar tu energía. Al relajarte de manera íntegra, permites que tus cuerpos físico, mental, emocional y energético se liberen.