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© 2019 by Montse Macanas

Meditaciones

Meditar es embarcarse en un viaje cuyo destino es el acercarse y conectar con la verdadera y más pura esencia del ser humano: el alma.

 

Meditando visitas ese espacio interior que te pertenece al cual sólo puedes acceder tú desde una profunda relajación. Esta relajación permite que tus cuerpos físico, mental, emocional, energético y espiritual se alineen confiriéndote equilibrio, paz interior y bienestar.

 

La práctica meditativa regular aporta innumerables beneficios:

  • aumentar el oxígeno en el organismo,

  • incrementar los niveles de energía y vitalidad,

  • mejorar la liberación de toxinas del cuerpo,

  • reducir el estrés, la ansiedad y la angustia,

  • acrecentar la capacidad de concentración y efectividad mental,

  • equilibrar la tensión arterial,

  • fortalecer el sistema inmunológico generando una mayor resistencia a las enfermedades,

  • lograr un descanso más reparador,

  • presentar una mayor resistencia ante hábitos poco saludables

  • afianzar la seguridad y la confianza en uno mismo,

  • pensar de manera positiva y tranquilizadora,

  • conectar con el dolor físico y emocional para poder sanar el cuerpo desde el alma.

 

Todas y cada una de las meditaciones guiadas son canalizadas por lo que se trata de meditaciones genuinas, únicas e irrepetibles. Tras la meditación entablamos un diálogo a fin de comprender el mensaje intrínseco de la meditación y relacionarlo con tu trayectoria de vida. Para participar en una sesión de meditación no es preciso estar iniciado.

 

Puedes beneficiarte de una sesión individual presencial, a distancia a través de Skype o por whatsapp.