Terapias Individuales
 
Para gestionar nuestras emociones y dotarlas del espacio 

La terapia individual se desarrolla en un espacio especialmente preparado para ti. 

 

Todos y cada uno de los detalles están pensados para que te sientas acogido y puedas expresar libremente y sin juicios todo lo que te sucede, ya sea si quieres saber quién eres, tomar decisiones, gestionar tus emociones, vivir el día a día, cambiar patrones, afrontar miedos, transitar duelos, afianzar tu autoestima, liberarte de la ansiedad, trabajar el perdón, agradecer, o si simplemente necesitas un lugar en el cual aprender a respirar, relajarte o meditar.  

 

Te sentirás acompañado durante todo el proceso. Juntos encontraremos las herramientas más adecuadas sea cual sea el enfoque (físico, mente, emociones, espíritu, espacio). 

Para gestionar nuestras emociones y dotarlas del espacio que necesitan en nuestra vida es importante respirarlas, darles voz, reconocerlas, aceptarlas, abrazarlas e integrarlas. 

CANALIZACIÓN

Mensajes de amor y de vida que te ayudarán a transmutar la energía, a elevar el estado vibratorio, a encontrar ese punto de luz que te permita empezar a caminar o seguir avanzando.

RELAJACIÓN

La relajación nos permite liberar la musculatura de tensiones protegiéndonos de estados de ansiedad y fatiga. Su práctica nos ayuda a alcanzar armonía, equilibrio y bienestar.

MEDITACIÓN INDIVIDUAL

Sesiones individuales con el fin de relajar cuerpo y mente en pos del bienestar, aprendiendo a adoptar pensamientos y actitudes positivas, y así poder crear nuestra vida desde la calma.

PNL

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

YOGA DE LA RISA

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

ESCRITURA TERAPÉUTICA

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

EXPRESIÓN ARTÍSTICA

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

CONSCIENCIA CORPORAL

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

DINÁMICAS DE GRUPO

Personalízalo. Haz clic aquí para agregar el contenido que deseas.

rachel-coyne-5WHCV4DkHXA-unsplash_edited

HISTORIAS REALES

"Después del shock vivido por la pérdida de mi hija entré en un agujero negro del cual creía no poder salir. La vida puso a Montse en mi camino y con todo su amor y conocimiento empezamos a trabajar mi pérdida. Con todo mi dolor empecé a ir a sus terapias, poco a poco mi dolor minimizó y aprendí a vivir con la ausencia de mi hija. Sin Montse no hubiese podido. La terapia me está ayudando a aprender que todo pasa por algo, a vivir bajo otras expectativas y que con amor se puede superar. Agradezco a la vida que la pusiera en mi camino." 

Gracias Montse.

C. S. U. / Sant Vicenç de Montalt

"Montse ha sido una persona muy importante en mi vida.  

Pasé por un trance familiar muy duro emocionalmente. Ella me ayudó a ver lo que sucedía desde otra perspectiva y mejoró mi malestar. Me di cuenta de que somos energía y que es preciso reconducirla.  

Tengo mucho que agradecer a Montse. Con sus terapias he experimentado un cambio personal de 180º y el resultado ha sido maravilloso." 

Muchas gracias.

T. R. M. / Mataró

"Además de ser una gran terapeuta con inquietudes e interés por aprender y formarse constantemente para ofrecer soporte y acompañamiento de calidad a sus pacientes, tiene un don.

Sus meditaciones canalizadas son arte, es como escuchar música dulce y tierna que te traslada al mundo de la calma y la tranquilidad. Os animo a escucharla.

Te ofrece un espacio muy necesario para disminuir el estrés, el malestar y la angustia que nos genera el día a día." 

Muchas gracias Montse por ESTAR.

S. C. / Arenys de Mar

CONTACTA

Servicios

  • Facebook - Gris Círculo
  • Instagram - Gris Círculo
  • Twitter - Gris Círculo

© 2019 by Montse Macanas